Régimes : le prix à payer du contrôle! – Guylaine Guevremont

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Mes chers conquérants de la Vie en pleine forme,

Le 4 octobre 2015, j'étais excitée à la fois hyper anxieuse. Sans argent de côté, je venais de financer un voyage au Québec pour me rendre à la rencontre de mes homologues québécoises qui invitent les femmes à la bienveillance et à la reconnection avec leur corps. Premier voyage seule avec mon matériel de 20kg, compte bancaire à zéro, location de voiture et conduite seule à l'étranger...une aventure qui s'annonçait sous le signe du dépassement de mes peurs, de l'acceptation à recevoir et de la mobilisation de mes ressources .

Ce jour là, je m'envolais donc seule pour un vol de 6h vers Montréal.

Aujourd'hui, 3 mois plus tard, je suis tellement heureuse d'avoir osé appuyer sur ce bouton qui confirmait mon paiement pour le billet du vol Paris Montréal. (Je me rappelle encore combien j'en tremblais et combien j'hésitais..."Tu es dingue...autant d'argent alors que tu es à découvert et que les impôts vont bientôt se pointer...ce n'est pas le moment...arrête de rêver et consacre cet argent aux priorités").

Cette aventure, je suis heureuse de pouvoir vous la raconter à travers les merveilleuses rencontres que j'ai faites. Des femmes engagées, passionnées, passionnantes qui ont accepté de me recevoir et de vous consacrer de leur temps et de leur expertise pour vous transmettre les messages pour lesquelles elles vivent au quotidien. J'espère que vous aurez autant de plaisir à regarder ces interviews que j'en ai eu à les réaliser. Je vous présente donc la première de mes interviews au Canada avec Guylaine Guevremont. 

Qui est Guylaine Guevremont?

 

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Guylaine Guevremont fonde en 2006 la Clinique MuUla qui propose aujourd'hui 5 sites à travers le Québec visant à offrir aux rescapés des régimes et aux personnes atteintes de troubles alimentaires une aide précieuse qui fait cruellement défaut en matière de reconnexion à soi et à son corps dans ce domaine. Nutritionniste, également diplômée en sexologie, elle se questionne sérieusement sur les basiques de la nutrition et propose sur une approche anti-régime à contre-courant des diktats de la minceur : une approche pro-gourmandise et tout simplement humaine. Au cœur de son approche, cette phrase d’Einstein : « La définition de la folie, c’est de refaire toujours la même chose en s’attendant à un résultat différent ».

 

Conférencière et notamment intervenante sur un super TEDX que vous pourrez découvrir dans les références de cet article, Guylaine Guevremont est aussi l’auteur des livres à succès :

 


 

 

Avec Guylaine nous vous invitons à découvrir dans cette interview:

  • Pourquoi les régimes sont-ils voués à échouer?
  • Pourquoi les principes classiques de nutrition ne peuvent-ils à eux-seuls expliquer l'obésité?
  • Comment les croyances populaires sur la bonne façon de maigrir peuvent vous conduire à plus de compulsions et à développer des troubles de l'alimentation?
  • Que faire à la place? Comment amorcer un travail de reconnection à son corps?
  • Comment différencier "les efforts" pour se libérer d'anciennes habitudes néfastes pour soi et la violence liée au contrôle de soi?

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ALIMENTATION INTUITIVE

MANGER SES EMOTIONS

  • Coup de coeur

    MANGER SES EMOTIONS – Un programme qui ne se contente pas de prodiguer « des astuces minceur en surface ». Un programme de 3 mois en interaction avec Guylaine Guevremont ou que vous soyez dans le monde qui invite à l’apprentissage de la réconciliation et du bonheur à soi-même avant de nourrir l’exigence de la transformation de soi. Des outils qui accompagnent à la reconnection à nos sensations essentielles de faim et de satiété et qui permettent  de retrouver du pouvoir sur nos émotions douloureuses en apprenant à composer avec elles plutôt qu’en cherchant à les fuir ou à les refouler.

 

[c5ab_title apperance="title-style-2" title="Références" font_size="20" font_weight="300" transform="normal" class="" icon="fa fa-check" link="" id="" ]

Le site Web de la clinique MuUla au Canada

La conférence TEDX de Guylaine Guevremont

La chaine Youtube de Guylaine Guevremont

sur Facebook

 

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Sujet: Régimes et contrôle : le prix à payer!

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