Le journal d’une ex-grosse – Anna Austruy

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Anna Austruy

Interview d'anna austruy pour carole rinaldi sur mincir stop à la torture

Anna Austruy est auteur des best-sellers  "le journal d'une ex-grosse" et le "journal d'une ex feignasse". Elle partage son expérience et ses challenges après 35 kilos de perte de poids. "La plus grande difficulté n'est pas de maigrir mais de ne pas regrossir". dit-elle.  Elle consacre son énergie à écrire ses conseils d'accompagnement à la perte de poids et réaliser des spectacles pour enfants autour de la nutrition.

Interview avec Carole Rinaldi pour Mincir Stop à la torture

Anna  possède un sens de l'humour à toute épreuve. Malgré 35kg à perdre, elle a su dédramatiser la perte de poids, garder sa joie de vivre et transmettre son enthousiasme à des milliers de lecteurs. Loin de se victimiser, Anna a su donner un sens à cette expérience de sa vie et continuer à relever les challenges qui lui permettent d'améliorer son hygiène de vie et de repousser ses limites. Je souhaite savoir d'où lui provient une telle énergie et ce qui lui donne la persévérance nécessaire au changement de son hygiène de vie.

Découvrir les Livres d'Anna Austruy

 

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