Métamorphose physique

Métamorphose physique: histoires de perte de poids et témoignages

Aimer son corps : la recette minceur de Christelle (-38kg)

PERTEDEPOIDSCHRISTELLE

Maigrir durablement, oui mais comment? Rééquilibrage alimentaire, respect de soi et gratitude envers la vie, découvrez la recette minceur de Christelle qui a perdu deux fois 38kg dans sa vie. (…et qui ne reprend plus de poids aujourd’hui) Découvrez ses conseils pour mincir sainement tout au long de son Interview avec Carole Rinaldi pour Mincir

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Le journal d’une ex-grosse – Anna Austruy

LEJOURNALDUNEEXGROSSE

Anna Austruy Anna Austruy est auteur des best-sellers  « le journal d’une ex-grosse » et le « journal d’une ex feignasse« . Elle partage son expérience et ses challenges après 35 kilos de perte de poids. « La plus grande difficulté n’est pas de maigrir mais de ne pas regrossir« . dit-elle.  Elle consacre son énergie à écrire ses conseils d’accompagnement

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